Home l Accomodatie l Ons aanbod l Team l Nieuws l Praktische informatie l Vacatures
Fitness l Lessen & Spinning l Voedingsbegeleiding l Cursussenl Trilplaat l Lokaal afslanken l Kids l Teeners
U bevindt zich hier : Home > Activiteiten > Lessen & Spinning



groepslessen
•

Toch liever aan je conditie werken of je spieren verstevigen in groep, op leuke muziek en onder begeleiding van een gemotiveerde en enthousiaste lesgever ?
Dan ben je bij ons aan het juiste adres voor een gevarieerd en doelgericht aanbod aan groepsfitnesslessen en dit voor alle doelgroepen, van kleuters tot 50-plussers.


Bekijk hier een greep uit ons aanbod.

NIEUW! lessenreeks BOOTCAMP

Bereid je lichaam voor op de zomer!

10 lessen telkens op dinsdag 19.00-20.00

WEES ER SNEL BIJ...

HET AANTAL PLAATSEN IS BEPERKT!

 

 



Spinning
•

Spinning is een conditietraining in groep en op motiverende muziek, onder begeleiding van een ervaren instructor. Je traint op een individueel afstelbare fiets en bepaalt zelf de intensiteit van je workout… Naast conditie-training verbrandt je tijdens deze les vele calorietjes, verbeter je de kracht in je been- en rompspieren en voel je de adrenaline door je lijf gaan… Een niet te missen ervaring !

Tijdens de easy abdo spinning les (uiterst geschikt voor beginners, senioren, accent op gewichtsverlies) wordt 40 min. spinning gecombineerd met 15 min. buikspiertraining

 

Bekijk hier het huidige lessenrooster    (geldig van 03/01/2012 tem 17/06/2012)

   
Gym Tonic - Antwerpsestraat 12/14 (A12) - 2840 Reet/Rumst - Tel.: 03 844 04 40 - Fax: 03 844 99 91 - mail