Lesrooster

Pilates & Foamrolling

  • maandag
  • 20:30 - 21:30
  • Groepslessenzaal
  • Instructeur: Carine Antonissen
Pilates is een uitstekende les om lichaamshouding en -besef aan te scherpen, alsook naar het trainen van dieper gelegen spieren. Dankzij de combinatie met stretching met de foamrollers is deze groepsles ideaal voor starters, maar is ze evenzeer geschikt voor meer ervaren sporters die bewuster willen bewegen!

Feedback groepsles

Dankzij jouw feedback kunnen wij deze les nog verbeteren!