Lesrooster

Pilates & Foamrolling

  • zaterdag
  • 10:30 - 11:30
  • Groepslessenzaal
  • Instructeur: Lynn Vandeperre
Pilates is een uitstekende les om bewuster, dieper gelegen spieren sterker te maken en rug- en nekklachten actief aan te pakken. De combinatie met het stretchen met de foamrollers maakt deze les ideaal voor starters of meer ervaren deelnemers die gerichter willen trainen.

Feedback groepsles

Dankzij jouw feedback kunnen wij deze les nog verbeteren!