Rugscholing
Leer je rug- en nek beter gebruiken & voorkom of verminder klachten.
Word nu lid!
Wat is rugscholing?
Rugscholing is bij Gym Tonic een interactieve cursus van vijf lessen van telkens 1,5 uur. In een kleine groep (max. 10 deelnemers) leer je om nek- en rugklachten te voorkomen of verminderen. Je ontdekt onder meer de antwoorden op vragen zoals:
Hoe zit mijn rug in elkaar?
Tijdens een rugscholing wisselen theorie en praktische oefeningen elkaar af. De combinatie met een aangepast bewegingsprogramma om je lichaam fitter en sterker te maken, is de enige actieve en duurzame weg naar minder of geen rug- of nekklachten.
Voor wie is rugscholing bedoeld?
Voor iedereen die wil leren om op een nek- en rugbewuste manier te bewegen om zo de belasting van zijn nek en rug te verlagen tijdens de uitoefening van dagelijkse activiteiten.
Welke resultaten bereik je met rugscholing?
Blijf op de hoogte!
Contact
Gym Tonic
Sport- en Gezondheidscentrum
Antwerpsestraat 12-14 (A12) 2840 Reet
T: 03 8 440 440
E: info@gymtonic.be
BTW: BE0476457169
Bank: IBAN BE85 0017 8686 6706
Openingsuren
Maandag en woensdag: van 8.00 tot 22.30 uur
Dinsdag en Donderdag: van 7.00 tot 22.30 uur
Vrijdag: van 8.00 tot 20.30 uur
Zaterdag: van 9.00 tot 13.00 uur
Zondag: van 10.00 tot 16.00 uur
NIEUW! Langer open in het weekend (vanaf za 21/1)
Zaterdag – zondag: van 9u00-16u00
Op feestdagen zijn er geen groepslessen.
© Gym Tonic – 2Bfit BV – Alle rechten voorbehouden
Contacteer ons
Schrijf in op onze nieuwsbrief