Xtreme Fit OUTdoor

Stap uit je comfortzone en verbeter je kracht en conditie.

Wat is Xtreme Fit OUTdoor?

Tijdens deze les word je uitgedaagd om je grenzen te verleggen. We starten vanuit een goede techniek. Aan de hand van gerichte challenges worden jouw persoonlijke scores bijgehouden om tijdens de lessenreeks jouw progressie te kunnen opvolgen. We leggen de focus op het verbeteren van kracht en conditie door middel van een mix van verschillende uitdagende oefeningen zoals burpees, push-ups, lunges en nog veel meer!

 

Voor wie is Xtreme Fit OUTdoor bedoeld?

Voor iedereen die reeds een goede conditie en basiskracht heeft en klaar is om het beste van zichzelf te geven tijdens deze training in de buitenlucht!

Welk resultaat bereik je met deze les? 

Je verbetert je kracht en conditie. Om de 6 weken worden er challenges gehouden waarin je scores worden bijgehouden. Aan de hand van een extern trainingsschema kan je naast deze les verder trainen.Wie weet word jij misschien wel de winnaar van onze Gym Tonic games!

 

Contacteer ons

Schrijf in op onze nieuwsbrief

Meer info premium resultaatprogramma

Op zoek naar een EFFECTief afslankprogramma?