GYM TONIC ONLINE
GYM TONIC ONLINE PROGRAMMA
Neem vanaf ma 02/11 opnieuw deel aan ons Gym Tonic Online Programma. Deelname is gratis voor alle leden met een geldig abonnement. Ben je lid met een beurtenkaart of ben je geen lid? Dan kan je ook deelnemen! Neem dan contact met ons op.
Wat houdt het Gym Tonic Online Programma in?
- dagelijks en een hele week door gevarieerde virtuele/live workouts met professionele lesgevers zowel in de ochtend als 's avonds. Bekijk hier het rooster van het GymTonic Online programma.
- elke ma avond (vanaf ma 09/11) van 20u-21u een Chatbox VEERKRACHT met Kim Semadeni, mental & performance trainer bij 4Effect. Kim is online beschikbaar om al jouw vragen rond veerkracht & mentale weerbaarheid te beantwoorden en jou onmiddellijk toepasbare tips te geven. Laat de moed niet tot in je schoenen zakken, maar neem contact met Kim!
- elke di avond (vanaf di 10/11) om 20u30 een Gym Tonic Talks webinar waarbij éen van de experten van Gym Tonic of 4Effect jou inspireren met kennis, know how & tips over een interessant en actueel gezondheidsthema
- elke do avond (vanaf do 12/11) van 20u-21u een Chatbox VOEDING met Veerle De Sutter, voedingsexperte bij 4Effect. Veerle beantwoordt al jouw vragen rond voeding & geeft jou handige tips om ook en zeker nu gezond én gevarieerd te blijven eten.
- een uitgebreid on-demand aanbod aan Home Workouts, specifieke oefeningen voor fietsers & lopers en inspirerende boodschappen op ons Gym Tonic YouTube kanaal.
- Hoe inschrijven voor het Gym Tonic Online Programma? Het stappenplan vind je hier.
Elke week op vrijdag geven wij jou een update van het Gym Tonic Online Programma via onze Corona Connect Newsletters die we via mail uitsturen. Schrijf je hier in op onze Corona Connect.