OUTdoor Core Circuit
Train je core om sterker door het leven te gaan & rugklachten te voorkomen.
Word nu lid!
Wat is OUTdoor Core?
OUTdoor Core circuit is een uitdagende workout van 45 minuten waarin de focus ligt op het sterker maken van de rompspieren (buik- , rug- en bilspieren). We werken in circuitvorm waarbij je op eigen tempo de oefeningen uitvoert. Een goed getrainde core zorgt voor een sterk lichaam en draagt bij aan het voorkomen en verminderen van rug- en nekklachten. De ideale workout wanneer je een hele dag binnen zittend werk doet!
Voor wie is de OUTdoor core bedoeld?
De OUTdoor Core circuit is een toegankelijke workout voor iedereen die een goede core- en spierkracht wil opbouwen op een resultaatgerichte manier.
Welke resultaten bereik je met de OUTdoor Core lessen?
Je traint je core spieren, waardoor je minder rug- en nekklachten zal ervaren en je lichaam vanuit de kern sterker maakt.
Blijf op de hoogte!
Contact
Gym Tonic
Sport- en Gezondheidscentrum
Antwerpsestraat 12-14 (A12) 2840 Reet
T: 03 8 440 440
E: info@gymtonic.be
BTW: BE0476457169
Bank: IBAN BE85 0017 8686 6706
Openingsuren
Maandag en woensdag: van 8.00 tot 22.30 uur
Dinsdag en Donderdag: van 7.00 tot 22.30 uur
Vrijdag: van 8.00 tot 20.30 uur
Zaterdag en Zondag: van 9.00 tot 16.00 uur
EINDEJAARSPERIODE
Di 24/12 & Di 31/12 open 7u-16u
Lessen ’s morgens gaan door.
Woe 25/12- Do 26/12 – Gesloten
Woe 01/01 – Do 02/01 – Gesloten
© Gym Tonic – 2Bfit BV – Alle rechten voorbehouden
Contacteer ons
Schrijf in op onze nieuwsbrief
Meer info premium resultaatprogramma