Wil je doelgericht werken aan een fitter, gezonder en slanker lichaam? 

Dan is fitnessen met begeleiding op basis van een persoonlijk sportplan wat jij nodig hebt. 

De doordachte totaalaanpak van Gym Tonic is jouw garantie op een duurzaam resultaat en veel plezier tijdens je fitnesssessies. Zo is sporten geen opgave maar pure fun!

Afsprakensysteem voor een optimaal effect

Goed begonnen is half gewonnen. Met ons afsprakensysteem maak je een vliegende start en krijg je de houvast die je nodig hebt om resultaten te behalen én behouden.

Ons afsprakensysteem houdt in dat je op regelmatige basis een afspraak hebt met je sportcoach. Concreet:

– Je eerste drie sportsessies

De eerste drie keer fitness je met begeleiding van je sportcoach. Zo ben je zeker dat je de oefeningen juist en op correct ingestelde toestellen uitvoert. En dat je op een zo efficiënt mogelijke manier je persoonlijke sportplan in de praktijk brengt. De enthousiaste aanmoedigingen en tips van je coach krijg je er zomaar bij.

– Na tien of twaalf weken

Afhankelijk van je sportplan ga je na tien of twaalf weken met je sportcoach rond de tafel zitten om je persoonlijke sportplan, behoeften en progressie te evalueren. Als dat nodig is, krijg je extra begeleiding. Je coach kan je sportplan aanpassen zodat je nieuwe doelen bereikt. Tijdens je lidmaatschap blijven we jouw vorderingen om de tien tot twaalf weken evalueren.

Jouw persoonlijke sportplan: in vier stappen naar succes

Het unieke afsprakensysteem maakt Gym Tonic echt onderscheidend. Het loopt bovendien als een rode draad door je persoonlijke sportplan. In vier fases streven we samen naar een fitter, gezonder en slanker lichaam.