Groepslessen
Wil je werken aan je conditie, fun beleven én nieuwe mensen ontmoeten? Schrijf je dan in voor een van de vele groepslessen van Gym Tonic.

Weekplanning

Bekijk hier het weekoverzicht van onze groepslessen. Inschrijven kan via de mobiele app van Gym Tonic.

  • 18
    Jan
  • 19
    Jan
  • 20
    Jan
  • 20
    Jan
  • 21
    Jan
  • 22
    Jan
  • 23
    Jan
  • 24
    Jan
  • GymTonic tent Bodycombat
    09:15 - 10:15
  • INDOOR Bodypump
    19:30 - 20:30
  • GymTonic tent Tabata
    19:45 - 20:15
  • GymTonic tent Spinning
    20:30 - 21:30
  • Ashtanga Yoga
    20:45 - 21:45
  • Start to...Pump
    09:15 - 10:00
  • GymTonic tent Essential
    09:30 - 10:15
  • GymTonic tent 50+
    10:30 - 11:30
  • Lunch BreakOUT
    12:30 - 13:00
  • Workshop Voeding
    19:00 - 20:00
  • GymTonic tent Power Up
    19:30 - 20:15
  • GymTonic tent Dance Workout
    20:30 - 21:30
  • Strong Men
    20:30 - 21:15
  • GymTonic tent Tabata
    07:30 - 08:15
  • GymTonic tent Total Body Workout
    09:15 - 10:15
  • Pilates
    09:15 - 10:15
  • GymTonic tent Dance Workout
    10:30 - 11:30
  • Start to...Pump
    17:30 - 18:15
  • GymTonic tent Bodycombat
    19:15 - 20:15
  • Workshop Veerkacht
    19:30 - 20:30
  • Start to...Pilates
    20:30 - 21:15
  • GymTonic tent Spinning
    20:30 - 21:30
  • Start to...Pump
    09:15 - 10:00
  • GymTonic tent Essential
    09:30 - 10:15
  • GymTonic tent 50+
    10:30 - 11:30
  • Lunch BreakOUT
    12:30 - 13:00
  • Workshop Voeding
    19:00 - 20:00
  • GymTonic tent Power Up
    19:30 - 20:15
  • GymTonic tent Dance Workout
    20:30 - 21:30
  • Strong Men
    20:30 - 21:15
  • INDOOR Bodypump
    09:15 - 10:15
  • GymTonic tent Spinning
    10:30 - 11:30
  • Ashtanga Yoga
    10:30 - 11:30
  • GymTonic tent Power Up
    09:30 - 10:15
  • Start to...Spinning
    10:30 - 11:15
  • Pilates
    10:30 - 11:30
  • GymTonic tent Tabata
    10:15 - 10:45
  • GymTonic tent Bodycombat
    11:00 - 12:00
  • GymTonic tent Total Body Workout
    09:15 - 10:15
  • Start to...Pilates
    10:15 - 11:00
  • GymTonic tent 50+
    10:30 - 11:30
  • Lunch BreakOUT
    12:30 - 13:00
  • Pilates
    19:15 - 20:15
  • GymTonic tent Spinning
    19:30 - 20:30
  • Start to...Pump
    19:30 - 20:15
  • GymTonic tent Dance Workout
    20:30 - 21:30
  • Pilates
    20:30 - 21:30

Ben je nog geen lid & wil je ook deelnemen? 

Spinning

Je conditie verbeteren door jezelf af te beulen op een fiets … en toch een leuke tijd beleven? Neem deel aan de spinninglessen van Gym Tonic in Reet/Rumst!

Body Combat

Body Combat is een toffe high energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. 

Dance workout

Wil je fun combineren met een betere conditie? Schrijf je dan in voor de dance workout bij Gym Tonic in Reet/Rumst.

Total body workout

Verstevig je hele lichaam en corrigeer efficiënt je figuur. Kies voor de groepslessen Total Body Workout van Gym Tonic in Reet/Rumst.

Groepsfitness 60+

Ben je 60-plusser en wil je op een leuke manier je conditie verbeteren en in beweging blijven? Schrijf je dan in voor de groepsfitness van Gym Tonic in Reet/Rumst.

Body Pump

Wil je in groep en onder begeleiding van een ervaren trainer aan krachttraining doen? Ontdek dan de groepslessen Body Pump van Gym Tonic in Reet/Rumst .

Tabata

Tabata is een gevarieerde workout van 30 min. waarbij je zowel aan je conditie als aan je spieruithoudingsvermogen van je ganse lichaam werkt, met fantastische effecten tot gevolg!

Power up

Power UP is de ideale les om je krachtuithoudingsvermogen te verbeteren, met hier en daar een power up voor maximaal effect. 

Essential

Wil je starten met Essential Training? Schrijf je dan in voor de sessies Essential training van Gym Tonic in Reet/rumst. 

Strong Men

Strong men is een groepsles speciaal bedoeld voor alle ‘Gym Tonic strong men’ of ‘Gym Tonic strong men’ in wording.

Lunch BreakOUT

Lunch breakOUT is een korte maar effectieve workout om jouw (tele)werkdag in beweging te houden! 

Pilates en foamrolling

Zoek je een leuke locatie waar je met pilates en foamrolling je diepere spieren kunt versterken? Kom dan de warme en familiale vibe van Gym Tonic ontdekken.
Yoga

Kom helemaal tot rust en verbeter de soepelheid van je lichaam. Schrijf je in voor de yogalessen van Gym Tonic in Reet/Rumst .

Start to … Pump, Spinning, Pilates & Meditatie

Onze start to … lessen zijn ideaal indien je nieuw bent bij Gym Tonic of nogmaals een goede basis wil leggen om correct en effectief te bewegen. 

Rugscholing

Voorkom of verminder nek- en rugklachten. Schrijf je in voor een praktijkgerichte rugscholing van Gym Tonic in Reet/Rumst.

Zwangerschapsyoga

Wil je tijdens je zwangerschap je veranderende lichaam sterk, fit en soepel houden? Schrijf je dan in voor de zwangerschapsyoga van Gym Tonic in Reet/Rumst .

Contacteer ons

Schrijf in op onze nieuwsbrief

Gym Tonic belevingsdagen zondag 16/1 t.e.m. zaterdag 22/01

Wil jij in 2022 met EFFECT aan je gezondheid werken?

Ontdek onze unieke totaalaanpak & het innoverende aanbod tijdens onze Gym Tonic belevingsdagen!