Wat is Bodypump?

Bodypump is krachttraining in groep. Het doel? Meer power! Je gaat in een kleine groep en onder begeleiding van een ervaren trainer aan de slag met een bar met schijfgewichten. Zo train en versterk je elke spiergroep in je lichaam. 

Voor wie is Bodypump bedoeld?

Voor iedereen die meer kracht wil krijgen en zijn spiermassa wil vergroten, maar liever niet alleen of op toestellen traint.