360° resultaattraject

Je sportieve doelen bereiken, je welbevinden verhogen en je kennis verruimen? Dat doe je met het 360° resultaattraject van Gym Tonic.

Word nu lid!

Wat is het 360° resultaattraject?

Een multidisciplinair totaaltraject waarbij je gedurende 6 maanden onder de vleugels van experts van Gym Tonic en 4Effect gericht werkt aan jouw persoonlijke doelstellingen. We combineren training, voeding, herstel en mindset in één evidence-based traject om je fysieke, mentale én sociale welbevinden duurzaam te boosten.

Het 360° resultaattraject is een mix van:

1-op-1 trainingen – volledig op maat, met progressiemetingen en periodisering.
Voedingsbegeleiding – praktisch, haalbaar en wetenschappelijk onderbouwd.
Vitaliteitstraining – energie, slaap, ademhaling en herstel in balans.
Mental coaching – mindset, motivatie en gewoontevorming: van moeten sporten naar willen bewegen.

Voor wie is het 360° resultaattraject bedoeld?

Voor iedereen die met een langetermijnvisie een merkbare en blijvende impact wil op zijn/haar fysieke én mentale gezondheid. Jij brengt de ambitie, wij het multidisciplinair team en de methode.

Welke resultaten bereik je met het 360° resultaattraject?

Dankzij deze totaalaanpak op maat behaal je efficiënt je sportieve doelen. Je verdiept je kennis over gezondheid en verhoogt op een duurzame manier je fysieke, mentale en sociale welbevinden. Meetbaar, voelbaar, vol te houden.

Wanneer zijn de sessies?

We plannen samen de tijdstippen en koppelen je aan een personal trainer op basis van jouw beschikbaarheden. Flexibel én persoonlijk.

Heb je interesse in ons 360° resultaattraject?

Vul het formulier hieronder in en wij nemen contact met je op om samen te bepalen of het 360° resultaat traject het geschikte programma voor jou is.