Lopen + trainen + genieten – zonder gedoe

Elke maand in juni en juli organiseren we bij Gym Tonic de Runspiration OUTdoor

Summer Special – en geloof ons: dit is géén doordeweeks jogsessieke.

Wat dan wel? Een speelse mix van 10 minuten joggen op een haalbaar groepsritme, afgewisseld met functionele oefeningen met enkel je eigen lichaam. Geen materiaal nodig, geen ingewikkeld gedoe – gewoon samen bewegen, lachen, zweten en verbinden. We houden het fun, haalbaar én inspirerend. De oefeningen zijn pittig genoeg om je uit te dagen, maar toegankelijk voor elk niveau. En bonus: je kan deze workouts perfect meenemen op vakantie. Zo blijf je in beweging tussen de mojito’s en het strandbedje, zonder schuldgevoel (of sand-in-your-shoes drama).

“Loop, train & geniet – zonder gedoe.”

Voor wie?

Iedereen die z’n conditie een duwtje wil geven, graag in groep sport en houdt van variatie, frisse lucht én positieve vibes. Of je nu net start of al een tijdje bezig bent: als

je graag beweegt met een glimlach, hoor je erbij. Buiten trainen bij Gym Tonic = bewegen zoals het bedoeld is. Bij Gym Tonic geloven we in een totaalaanpak. Beweging is geen verplicht nummertje, maar een levensstijl die je versterkt – fysiek, mentaal en sociaal. Onze outdoor lessen zijn daar een perfect voorbeeld van. Ze verbinden je met je lichaam, je omgeving en de mensen om je heen.

Dus: laat je inspireren door de natuur. Gooi die indoor-moeheid buiten. En maak van

elke outdoor workout een persoonlijke overwinning. Jij bent gemaakt om te bewegen. Buiten. Met pit. En met een plan.