Kleine groep
Samen met je partner, vriend(in), collega trainen onder leiding van een ervaren trainer?
Kies voor onze small group training. Je traint met 2 tot maximaal 4 deelnemers. Bij aanvang van het trainingsprogramma bespreek je samen met je trainer opzet en doelstellingen.
Small group training:
- is resultaatgericht omdat je steeds onder begeleiding traint
- is FUN omdat samen trainen nu éenmaal leuker is dan alleen!
- is ideaal aanvullend op een individueel bewegingsprogramma
- is voordelig omdat je de kosten kan delen door het aantal deelnemers
Gym Tonic volgt de methode 'functional training'. Functional training traint niet enkel spieren, maar vooral bewegingen. Daardoor wordt je fitter, sterker, leniger en vooral functioneler voor je dagelijkse activiteiten en sport.
Contacteer ons voor meer informatie of een vrijblijvende afspraak!